Ketawa bukan hanya bisa membuat perasaan kita senang tetapi juga bagus untuk kesehatan kita, lho. Simak deh, beberapa fakta berikut ini!
• Menurut penelitian yang dilakukan oleh Rosemary Cogan dari Texas Tech University, Amerika Serikat, ketawa bisa mengurangi rasa nyeri dan sakit.
• Dr Lee Berk dari Loma Linda University, Amerika Serikat menemukan fakta bahwa setelah ketawa sistem imun atau antibodi dalam tubuh kita meningkat, sehingga bisa membantu melawan penyakit.
• Peneliti, Maciej S. Buchowski dari Universitas Vanderbilt, Amerika Serikat mengungkapkan bahwa ketawa selama sekitar 10 sampai 15 menit bisa membakar sekitar 10 sampai 40 kalori.
• Ketawa bisa membuat kita awet muda, lho. Hal ini dikemukakan oleh Prof. Dr. Lucille Namehow, pakar masalah penuaan di Connecticut, Amerika Serikat.
• Michael Miller, Kardiolog Universitas Maryland, Amerika Serikat menyatakan bahwa ketawa bisa mengurangi stres dan risiko penyakit jantung.
So, jangan ragu-ragu untuk ketawa lepas, ya. Hahaha…
Tidak ada komentar:
Posting Komentar